2016年温州市元旦升国旗仪式

暨＂浙商银行杯＂元旦健身跑活动须知

一、时间：各单位于2016年元旦上午７时前准时到达市府路世纪南广场并按照大会活动手册上的编号在指定位置排好队伍（横排12人）。

二、路线：世纪南广场（起点）→市府路→车站大道→锦绣路→ 府东路→绣山路→人民大会堂前面（终点），全程5200米。

三、人数要求：每单位参加人数须在40人（或40的倍数）以上。

四、身体要求：参加本次活动者必须要身体健康，有以下疾病患者不宜参加本次活动:先天性心脏病和风湿性心脏病患者、高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏病患者、冠状动脉病患者和严重心律不齐者、血糖过高或过低的糖尿病患者和其它不适合长跑运动的疾病患者。

五、各单位自备队旗一面，规格、颜色自选，领跑旗手一位。

六、元旦上午7：30举行升国旗仪式，升国旗仪式结束后鸣枪出发。出发时，各个方队不得争先恐后，必须要按照大会活动手册上的编号顺序由小到大依次出发。出发后，每个方队前后要保持20米左右的间隔距离。

七、沿途设有若干鼓动站点，为活动呐喊加油、营造氛围。途中设有若干个供水站，供选手饮用。

八、健身跑设单位活动纪念牌。队伍到达终点后，各单位凭领取券向大会组委会领取本届元旦健身跑活动纪念牌（组委会地点在人民大会堂南广场）。

九、参加健身跑的单位负责把握参加元旦健身跑的人员的健康状况，自行为本单位参加活动的人员投保本次活动的人身意外险；并在领队会议上与主办方签订本次活动免责承诺书，自行承担本次活动存在的所有意外风险和责任。

十、领队会议时间、地点：定于2015年12月30日（星期三）上午9:30在温州金瓯大酒店六楼金瓯厅（鹿城区过境公路29号，总机：0577-88633333）举行。不再另行通知。

大会组委会

2015年12月10日

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