在教师节来临之际,温州市社会体育指导中心联合温州市工人文化宫组织开展“关爱教师·守护健康”公益体质测试走基层活动,这也是庆祝第37个教师节主题系列活动之一。9月9日,活动走进温州市瓯海第一高级中学,为该校教职工提供公益体质检测和科学健身指导服务。
本次检测内容包括身体形态、素质、机能等,测试项目有身高、体重、握力、反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立、纵跳、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)、肺活量、台阶测试、人体成分等。
此次活动不仅将公益性的体质检测服务送到校园,还有科学健身指导师现场“一对一”、“面对面”的运动指导。教职工们通过体质检测,可以更全面、更直观地了解自身的体质状况、健康水平,以及影响自身体质的有利和不利因素。科学健身指导师通过测试者的检测报告分别给出相应的运动处方,指导他们进行科学体育运动,帮助他们保持和提高自身体质水平,不断提高身体素质。并根据薄弱环节赠送相应的健身小器械,让其因地制宜科学健身。
现场还开展健身知识宣传,为参加测试的选手们分发《科学健身100问》。
活动旨在让广大教职工全面了解自身体质状况,提升科学运动意识,培养科学健身习惯,从而增强体质,提高教职工队伍身体素质,为教师健康护航。受到了广大教职工的欢迎和认可,大家纷纷表示今后将以更加科学的方法锻炼身体,增强体质,以更加健康饱满的身体和精神状态投入到学校各项工作当中。
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