为构建全民健身公共服务体系，普及群众科学合理参加体育锻炼的习惯，不断提高人民身体素质，日前，2022年《国家体育锻炼标准》达标赛在温州市九山体育场举行，共有体育爱好者200余人参加了达标赛。

本次达标赛以年龄为单位分3个大组，每5岁为一个评分标准。25—44周岁为壮年一组 ，比赛项目有25米×4往返跑、1000米跑(男) /800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈。45—59周岁为壮年二组，比赛项目分别为30秒跳绳、3000米快走、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈； 60—69周岁为老年组，比赛项目分别为1分钟仰卧举腿、曲线托球跑、3000米快走、坐位体前屈。

《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，1975年开始由国务院颁布实施，详细介绍了国家体育锻炼标准。

通过本次活动，让更多人了解《国家体育锻炼标准》，爱上健身、科学健身，营造全民科学健身的社会氛围。本次赛事不评定名次，各参赛人员根据身份证年龄，参加相应组别的比赛，完成测试后根据个人的成绩得分，输入“国家体育锻炼标准评价系统”，取得相应等级的《达标证书》，为制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据保障。

本次活动由温州市体育局、温州市体育总会主办，温州市社会体育指导中心（市国民体质监测中心）、温州市社会体育指导员协会承办，温州市足球协会协办。