5月27-29日，2019年温州市健身跑二级社会体育指导员培训班在温州市室内体育活动中心举行，来自各县（市、区）健身跑爱好者约60人参加培训。

培训班举行了简短的开班仪式，温州市社会体育指导中心副主任项君伟、木淙、市体育局群体处干事黄超、市社会体育指导员协会常务副秘书长钱乐炜出席了开班仪式，温州市社会体育指导中心社体科副科长李勇主持开班仪式。

健身跑又称慢跑，它是采用较长时间、慢速度、较长距离的有氧锻炼方法。该项运动不受场地、器材限制，可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地练习，是我国群众性体育活动中普遍开展的项目之一。

本次培训邀请了比戈跑步学院院长、北京体育大学教育硕士、国家级健将运动员唐涛为学员们讲授了跑步的谣言粉碎机、安全跑步防伤原则等健身跑相关专业知识，与学员面对面进行交流学习，现场粉碎平常容易误解的一些跑步知识谣言，并现场示范讲解相关正确动作，学员们进一步丰富和掌握了健身跑相关专业知识。

并邀请温州医科大学体育科学学院副院长、教授刘海平为学员讲授《体育健身活动的医务监督》，学习健身指导者如何在对健身者的身体状况进行全面检查、评定的基础上，使用医学指标和方法，对健身活动过程进行监督检查，督导和协助健身者科学健身。

培训班还安排了学员参加体质检测，让所有学员通过体质检测了解自身的体质状况并获得相应的“运动处方”。

培训班还特邀温州医科大学教授朱荣开展了运动处方讲座，讲授运动处方的制定与应用，让学员们了解运动处方的概念，学会如何制定运动处方以及如何根据运动处方开展科学运动，并指导他人科学运动。

培训班期间，我们还安排了急救知识讲座，邀请了鹿城区五马社区卫计服务中心主治医师李莉为学员授课，让学员掌握了心肺复苏、AED除颤仪的正确使用方法等急救技能，提高指导员们在日常健身锻炼中面对突发事件和意外伤害应急意识和自救互救能力。

市社体中心副主任木淙介绍我市如何开展科学一站式服务理念和如何使用社会体育指导员平台。

市社会体育指导员协会常务副秘书长钱乐炜为学员讲授社会体育指导员基础知识。

健身跑又称慢跑，它是采用较长时间、慢速度、较长距离的有氧锻炼方法。该项运动不受场地、器材限制，可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地练习，是我国群众性体育活动中普遍开展的项目之一。

通过本次培训，打造了一批综合素质高、责任心强、乐于奉献、热心服务健身跑活动的社会体育指导员队伍，希望培训合格的社会体育指导员们能够把学习到的健身跑知识传授给身边更多热爱跑步的群众，为市民提供专业化、科学化的健身指导服务，推动我市全民健身事业发展，助力健康温州建设。

此次培训班由温州市体育局、温州市体育总会主办，温州市社会体育指导中心、温州市社会体育指导员协会承办，温州市马拉松协会协办。