为进一步倡导科学健身理念，普及广大领导干部科学健身知识，提高全民身体素质，9月17-18日，温州市社会体育指导中心（市国民体质监测中心）来到中共温州市委党校，为市直中青班、城区中青班、教职工等150多人提供公益体质检测及科学健身指导服务。

党的十九大报告关于健康的论述体现了我们党对人民健康重要价值和作用的认识达到前所未有的新高度。实施健康中国战略，增进人民健康福祉，事关人的全面发展、社会全面进步，事关“两个一百年”奋斗目标的实现。“健康中国”的五大核心策略中最为重要的是普及健康生活，其内容包括：加强健康教育、塑造自主自律的健康行为和提高全民身体素质。

测试现场，工作人员对参与活动的学员及教职工进行了各个项目的测试。本次设置了身高、体重、握力、反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、肺活量、台阶测试等测试项目。让大家从身体形态、身体素质、身体机能等方面的综合素质测定全面了解自身的体质健康状况。同时，此次增加了人体成分分析项目，通过分析肌肉含量、体脂率、节段脂肪等项目让大家在测定自身身体素质的同时了解自身身体成分。

根据测试结果生成各自的体质评估报告，科学健身指导师对参加测试的学员教职员工们所反映的问题一一进行讲解与分析，并为其制定个性化、科学化的运动处方，帮助他们改进不良的运动方法与生活习惯，提高个人身体素质。

本次活动得到了中共温州市委党校的充分肯定，并计划在后续的培训中让更多的领导干部参与体质检测，学会科学健身。

通过本次活动，带领大家进一步关注自身的体质状况，养成积极、健康的生活习惯和方式，培养参与科学健身的意识，使大家能够正确掌握科学、有效的健身方法。并带领身边更多群众参与到科学健身行列，共同推进《“健康中国2030”规划纲要》的实施，助力我市全民健身事业蓬勃发展，用“健康梦”托起“中国梦”。